Hoe zijn schuld en schaamte deel van angst ?

Schaamte en / of schuld gaan hand in hand met angst . Deze emoties zijn oud, primitief Lodestars in onze ontwikkeling . Vaak wordt gedacht dat de schuld dient als een meer ontwikkeld gevoel dan schaamte . Schuld heeft te maken met het gevoel een heeft een bepaalde wet of regel en verdient straf gebroken . Freud dacht dat schuldgevoelens ervaren in de kindertijd werd het superego , of censor / dictator van de geest die ons ervan weerhoudt die op onze begeerten . Hij geloofde ook dat dit superego toegestaan voor de menselijke beschaving te blijven . Hij die zich schuldig voelt zoekt vaak een medium voor bekentenis waarin hij zich kan verlossen van de angst over zijn vermeende schuld . De angst van schuld wordt verwacht; niemand wist beter, vooral als hij de armen geluk in de handeling te worden gevangen . Bewuste schuld niet een gevoel van eigenwaarde rocken op dezelfde manier als schaamte . Men zou zelfs grapjes over het feit dat het makkelijker om vergeving te vragen dan om toestemming . Onbewuste schuld - een gevoel dat we nodig hebben om te lijden voor onze acties , en in het bijzonder voor onze successen omdat we niet verdienen ze - kan grote schade aanrichten op het leven als mensen stellen zich voor straf en dan zorgen ( realistisch ) over de mogelijke gevolgen van hun liegen, stelen , bedriegen , enz. Schande lijkt veel dieper gaan . Een meer primitieve emotie , schaamte is een diep gevoel van vernedering , versterving , of gebrekkigheid . We proberen te verbergen dat waarvan we het meest schamen . Daarom dienen patiënten het gevoel schuldig gebruik behandeling toegeven dat waarvan zij zich willen ontlasten . Die -feel ing schaamte hebben de neiging om hun angst meer geheim te houden . De wortels van deze wens om schijnbaar beschamende gedachten en gevoelens te verbergen bewijst dan centraal in hun psychotherapie , als het ongedaan maken van deze mentale beperkingen biedt bevrijding van lasten een symptoom van .

Angstig, schuldig, schandelijke gevoelens vaak putten uit materiaal hetzij seksueel of agressief van aard . Het ervaren van seksuele fantasieën of verlangens die maatschappelijk onaanvaardbaar laat ons schuldig , onveilig , of beschaamd voelen lijken . Ook vijandig voelt, kunt agressieve verlangens lijken ondraaglijk . De angst dan met deze wensen nog niet comfortabel met hen, laat staan er over te praten : vraagt onze geest te hanteren of niet behandelen dit dilemma gevoel . Zo kan een patiënt die begint zijn handen dwangmatig wassen melden dat hij vies voor het nastreven van een vrouw uitsluitend voor haar vagina voelt , hij wast uit een gevoelde behoefte aan straf. Een vrouw die presenteert zich op de SEH met een acuut gevoel van pijn op de borst van een paniekaanval kan toevallig rapporteren een zorgvuldige anamnese dat ze is begonnen met een buitenechtelijke affaire . Een jongen die seksueel betrokken raakt bij een mannelijk familielid op jonge leeftijd kan compulsieve symptomen ontwikkelen om zeker te zijn . Hij kan bovendien de behoefte voelen om zijn seksuele geheim uit angst om ontdekt te verbergen , niet alleen voor het feit dat zulke diepe seksuele verlangens , maar ook voor het feit dat degenen die een mannelijke betrekken .

Reacties Rick's :
Als mijn honkbal vaardigheden waren zo sterk aangescherpt als mijn gevoel van schuld en schaamte , ik zou kunnen spelen derde honk voor de Yankees ! Ik denk dat veel van mijn angst , mijn OCD - heeft te maken met controle. Ik gebruik zowel mijn gedachten en rituelen te houden of om te proberen om een gevoel van controle te behouden . Op hetzelfde moment , ik voel gecontroleerd door de rituelen , gedachten en gedrag ik handelen op . Deze behoefte aan controle is , ik weet zeker dat , op basis van schuld en schaamte , en de aard van mijn OCS is zodanig dat ik beleef de schuldgevoelens en wat steeds weer leidde tot hen. Wanneer deze gevoelens hebben een greep van me , worden ze de hele focus van hoe ik mijzelf zie , en dit veroorzaakt schaamte .

Wat heb ik uitgesproken mezelf schuldig aan ? Het doorbrengen van een groot deel van mijn volwassen leven als een kluizenaar of een gevoel onwaardig wezen met mensen komen vaak beschuldigingen . Bijvoorbeeld , op een punt in mijn leven , ik zou plannen om met vrienden te maken en dan altijd ziek en niet in staat om hen te voegen . Uiteindelijk dit patroon kostte me al mijn vrienden . Ook liet ik rechten studeren in mijn eerste jaar en kwam niet terug. De gevolgen van deze acties - zoals het niet starten van een gezin , of onder - of werkloos jaar - heeft mij schaamte veroorzaakt en , ironisch genoeg , heeft de gevoelens en gedragingen die de problemen in de eerste plaats veroorzaakt geïntensiveerd . Ik weet niet hoe of waarom of welk doel het dient , maar ik ben vrij zeker dat de ziekte en de dood van mijn biologische moeder toen ik nog heel jong zijn achter veel van mijn schuld en daarom mijn OCD en angst . Dat is jammer , gezien het feit dat mijn moeder van me hield en zou alleen maar het beste willen voor mij . Is dit allemaal een vicieuze cirkel ? Yup . Heeft het maakte me hopeloos of als het opgeven ? Nope .