Ik ben een zorgvuldige huishoudster, dus waarom doet mijn huis haven huisstofmijt? Moeten mensen met astma hullen hun beddengoed? Is het een goed idee om te investeren in een luchtreiniger?

Huisstofmijt is een gemeenschappelijk overdekt hele jaar allergeen, allergie voor huisstofmijt is geassocieerd met allergische rhinitis en astma bij kinderen als bij volwassenen. Als u of uw kind wordt gediagnosticeerd met een allergie voor huisstofmijt, zal uw arts waarschijnlijk adviseren over maatregelen die u kunt nemen om uw blootstelling aan huisstofmijt te verminderen.

Huisstofmijten zijn achtpotige spinachtigen met betrekking tot de spin familie. Hun cast huid en fecale materie zijn twee bestanddelen van huisstof waar veel mensen zijn allergisch. De huisstofmijt allergeen is geconcentreerd in fecale uitwerpselen van de mijten '. Huisstofmijten leven binnenshuis en is aanwezig in bijna alle woningen in gebieden waar de relatieve vochtigheid 50% of meer voor een groot deel van het jaar zijn. Huisstofmijten zijn microscopisch kleine, je kunt ze niet zien zonder een vergrootglas microscoop. Ze zijn zo klein dat 50-70 huisstofmijt zou passen op de kop van een speld! Ze gedijen in warme, donkere, vochtige omgevingen, en leven van vlekjes van de menselijke huid. Ze drinken niet gratis water maar absorberen vocht uit de omgeving. Ze zijn te vinden in het beddengoed, gestoffeerde meubels, en in vloerbedekking en gordijnen. Hun aanwezigheid in uw huis betekent geenszins slecht beheer.

Huisstofmijten kunnen niet overleven op grote hoogte of in een droge omgeving. Droger indoor omgevingen met een relatieve vochtigheid van minder dan 40% alsmede residentie op hoogte remmen de groei van huisstofmijten. Zou dat de reden zijn waarom, enkele generaties geleden, sommige mensen met astma waarbij de behandeling inclusief een recept voor verhuizing naar de woestijn of de bergen was het verminderen van de symptomen? Was de verhuizing niet meer dan een verhuizing naar een gebied vrij van huisstofmijt allergenen?

Beddengoed, gestoffeerde banken en stoelen, en tapijten zijn gebieden waar huisstofmijt gedijen. Manieren om uw huis huisstofmijt te verminderen zijn onder andere de aanpak van verhoogde niveaus van vochtigheid indien aanwezig en het verwijderen van vloerbedekking en zware stof gordijnen. Overweeg wasbare gordijnen of jaloezieën. Vermijd gevuld meubels bekleed met fuzzy stof. Een alternatief voor het verwijderen van vloerbedekking door grondige, dagelijkse tapijt stofzuigen met een hoge kwaliteit stofzuiger, mogelijk een uitgerust met een high-efficiency deeltjes lucht (HEPA) filter. Stoomreinigen of shampoo tapijten minstens een keer per jaar. De hoogste concentratie van huisstofmijt in de woning meestal wordt gevonden in de slaapkamer, die dus vraagt bijzondere aandacht als u of uw kind allergisch voor huisstofmijt is. We slapen uur per nacht, het hoofd op een kussen of twee, verpakt in lakens, dekens en dekbedden. Aangezien beddengoed is een favoriete locatie van huisstofmijt, we zijn, tijdens de slaap, in nauw contact met huisstofmijt antigeen, het inademen van allergische materiaal hele nacht lang. Het goede nieuws is dat er eenvoudige en doeltreffende maatregelen u kunt nemen om de replicatie van huisstofmijt onderbreken terwijl het verminderen van de hoeveelheid allergeen u in contact komen met, vooral tijdens de slaap.

Aanbevelingen voor het verminderen van de blootstelling aan huisstofmijt als u of uw kind allergisch is voor hen begint met de aankoop van speciale mijt-proof (ondoordringbaar) hoezen voor kussens, matrassen, dekbedden en boxsprings. De allergeen-ondoordringbare covers zijn verkrijgbaar bij retailers die gespecialiseerd is in allergie-producten. Als uw arts u adviseert om te omhullen uw beddengoed, er zeker van de covers die u koopt zijn geschikt voor bescherming huisstofmijt. De meeste covers zijn van hoge kwaliteit en zijn onopvallend, je merkt niet eens dat je slaapt op een. Ze vereisen doorgaans het wassen een keer per jaar en dragen een garantie voor maximaal 20 jaar gebruik. Zodra u uw matras, boxspring, kussens en dekbed hebben ingepakt, kunt u verder uw blootstelling aan huisstofmijt allergenen te verminderen door gebruik te maken van het feit dat de huisstofmijt hebben een levenscyclus van 2 weken en kan niet overleven hogere temperaturen. Gewoon wassen bladen, matras kussentjes en wasbaar dekens keer per week in water tot een temperatuur van ten minste 130 F? Verwarmd Hoe heter, hoe beter! Als het water niet ten minste 130? F (55 º C) te bereiken, worden de huisstofmijt alleen het krijgen van een bad. Huisstofmijten ook het opzetten van de schoonmaak in vloerbedekking en gestoffeerd meubilair. Indien mogelijk moet de slaapkamer een houten of stenen vloer en rolluiken in plaats van gordijnen of gordijnen hebben. Wasbare katoenen kleedjes kan worden gebruikt in de slaapkamer om huisstofmijt antigeen te minimaliseren, op voorwaarde dat u wassen de tapijten. Opgezette dieren of poppen zijn potentiële huisstofmijt verzamelaars, en daarom moet idealiter in een overdekte speelgoed kist worden bewaard in een andere dan de slaapkamer kamer. Opgezette dieren zijn een overvloedige bron van huisstofmijt allergenen, en veel kinderen graag te verzamelen en te slapen met hen. Moedig je kind aan de collectie in een andere dan de slaapkamer locatie te houden en rekening houden met het identificeren van een speciale knuffel te slapen met. Dan, indien mogelijk, het witwassen van de favoriet in uw wasmachine in water dat warmer is dan 130? F minstens elke 2 weken (elke week is het beste) om voortplantingscyclus van de mijten 'onderbreken. Helaas zijn niet alle knuffels zijn wasbaar in de machine. Wanhoop niet! Plan B houdt in het plaatsen van de harige speelgoed in een afsluitbare plastic zak, als een hersluitbaar zakje, dichten, en het plaatsen van de zak in de vriezer voor 12-24 uur een keer per week.

Mocht iemand met huisstofmijtallergie investeren in een luchtreiniger? Zorg ervoor dat u uw arts of allergoloog vragen alvorens te kopen. Onder de opties die beschikbaar zijn slechts enkele onderzocht bij de medische (in tegenstelling tot de industriële) literature. Machines die zijn ontworpen om de lucht te filteren in een afgesloten ruimte door een fijne, HEPA-filter zijn, indien correct gebruikt, zeer efficiënt in het vangen van deeltjes van een bepaalde grootte (meestal zo klein als 0,3 micron). HEPA-filters waardoor de concentratie in de lucht van microscopisch kleine deeltjes in de lucht, met inbegrip van vele aeroallergenen, zoals pollen en stof mites.HEPAfiltering machines moeten worden geselecteerd op basis van de vierkante meters van de omsloten ruimte zullen ze filteren verminderen. De machines bevatten meestal zowel een koolstof voorfilter en een echte HEPA-filter. De voorfilter moet elke 3-6 maanden worden vervangen, en het HEPA filter moet jaarlijks worden vervangen. HEPA-filters zijn duur, maar effectief. HEPA-filter units niet veel onderhoud nodig, afgezien van filter veranderingen, en ze zijn ontworpen om 24 uur per dag uit te voeren. Zij hebben het nadeel dat luidruchtig en ze hebben de neiging om de lucht drogen. De juiste manier om een HEPA-eenheid run is om ramen en deuren van de kamer te sluiten en zet de ventilator van het apparaat op hoog wanneer u niet home.When je in de kamer, 's nachts, bijvoorbeeld, zet de ventilator van het apparaat op het hoogste niveau je kan verdragen vanuit het perspectief van lawaai.

Gemma's commentaar:

Helaas zijn veel standaard huurcontracten vereisen dat driekwart van de vloer in elke kamer worden voorzien van vloerbedekking om het geluid te reduceren in aangrenzende appartementen, en dagelijks stofzuigen is een grote taak voor de huisvrouw met kleine children.Which is alleen om te zeggen dat het ten laste nemen van je astma is niet eenvoudig.