Ik heb niet gezien dat mijn vrienden voor weken. Soms heb ik het gevoel dat ik moet gewoon uit de buurt van het ziekenhuis, artsen, en de kanker te krijgen voor een while.How kan ik dit doen zonder al te schuldig te voelen?

Tijd doorbrengen met je vrienden en ondersteunende familieleden is een van de belangrijkste buffers tegen stress voor mantelzorgers van mensen met kanker. En weg uit het ziekenhuis en kanker voor een tijdje is een zeer belangrijk onderdeel van de zorg voor jezelf en het vermijden van burnout. Echter, in conflict over het feit dat er voor de patiënt versus focussen op je eigen behoeften gevoel komt vaak voor bij familieleden die we zien. Voel je je schuldig? Zo ja, waarom?

Familieleden vaak vertellen ons dat ze zich schuldig voelen over het hebben van plezier wanneer hun geliefde is ziek met kanker. Of ze het gevoel dat als ze het huis verlaat, iets ergs zal gebeuren, en het zal hun schuld zijn. Het feit is, wanneer gevraagd, patiënten meestal liever zien dat hun familieleden nemen van pauzes. Het geeft hen niet alleen tijd voor zichzelf, maar ook enigszins verlicht hun eigen schuld dat ze voortdurend een last voor anderen. Goede gevoelens zijn "besmettelijk." Als je beter voelt, kan de patiënt fleuren, ook.

Als u problemen ondervindt bij het trekken van jezelf weg om tijd met de leden van uw steun netwerk, start langzaam. Beginnen met de vraag je vrienden om langs te komen bij u thuis, of ontmoet ze ergens voor een kopje koffie in de buurt van uw huis of het ziekenhuis. Hier krijg je een mobiele telefoon, indien nodig, en check-in met je geliefde terwijl u weg bent. Als u wilt, praat met je vrienden over hoe je je voelt. Of gebruik gewoon de tijd om jezelf af te leiden door te praten over hun leven of andere onderwerpen voor een tijdje. De patiënt kan wat tijd alleen waarderen, ook. In sommige gevallen, breng je geliefde mee naar iets leuks te doen, zo lang als de dokter zegt dat het goed is. Op deze manier zul je tijd doorbrengen met hem of haar, terwijl jullie beiden een goede tijd.