Kan stoppen met roken "one-onone" met een adviseur of voorlichter worden gedaan, of moet het in een groep?

Velen vinden dat ze niet "groep" mensen en niet genieten behoren tot een groep, noch deelnemen aan een groep interacties. Voor deze mensen, een optie is een een-op-een raadsman die heeft een achtergrond van een van beide een zorgaanbieder, gezondheidszorg opvoeder, of iemand die bekwaam is in het uitvoeren van het stoppen met roken klassen. Het positieve aspect van individuele begeleiding is dat individuele problemen onmiddellijk kunnen worden aangepakt. Het negatieve aspect van een-op-een begeleiding is dat er geen extra voordeel van de ondersteuning van een groep, waarvan de leden gaan door een soortgelijke beproeving en hebben veel van dezelfde gedachten en gevoelens. Tijdens groep counseling sessies, mensen stuiteren hun gedachten en gevoelens uit elkaar. Voor velen is de toegevoegde kennis van niet denken dat hij of zij "de enige in de wereld" gaan door de ontwenningsverschijnselen is waardevol.

Lisa's commentaar:

De instelling groep was van onschatbare waarde voor mij. Ik voelde dat niemand anders dan mijn collega's programma echt wist wat ik doormaakte. Elke sessie, keek ik uit naar ten minste een andere persoon nog slagen, omdat dit opgebouwd mijn moed dat ik ook zou kunnen blijven roken te staken.

Joseph's commentaar:

Voor mij, ik leerde een enorme hoeveelheid van het werken met de groep. Ik verving, "ik zelf wil" met "wij" samenwerken met anderen aan een gemeenschappelijk doel van stoppen.