Waar vind ik een angststoornissen steungroep , en hoe zou dat mij helpen?

Groepstherapie kan bieden een van de pijlers in de behandeling van angststoornissen , en een angststoornis steungroep kan een essentiële toetssteen te bieden . De gemakkelijkste plaats om dit proces te starten is de Anxiety Disorders Association of America ( ADAA ) website . U kunt uw staat en postcode in te voeren en zij zullen contact met u opnemen met de dichtstbijzijnde ontmoetingsplaats . U kunt anderen die hebben last van angst te ontmoeten , ontwikkel uzelf over angststoornissen , vinden een verwijzing voor behandeling , en te leren van de verschillende groepstherapie opties . De groep modaliteit van behandeling kan van onschatbare waarde met angststoornissen . De kracht van de groep en de kracht getrokken uit je omringen met anderen die last hebben van symptomen die lijken op uw eigen opbrengsten een kalmerende , stabiliserende aanwezigheid . Deze techniek kan de gevoelens van schaamte en geheimhouding te bestrijden die zo vaak mee te gaan met angst . Geloof het of niet , je bent niet alleen daar.

Reacties Selma :

Mijn angststoornissen steungroep bestond uit mij en mijn analist , en het hielp me om mezelf te transformeren van ongepast energie verspillen en leven-vernietigende angsten . Ik kwam om realistische angsten van het leven , die kan worden behandeld accepteren . Dit stelt me in staat om een leven dat constructief en creatief en competent met consistente , toegepast , hard werken kan zijn leven .

Deze steungroep betrokken ons beiden concentreren en zeven door een probleem en waardoor het kan worden uitbetaald in een andere manier te desinstalleren traag, arbeidsintensief , toegewijde werk , was mijn leven voor altijd veranderd . Deze ondersteuning groep van twee redde mijn leven , en inderdaad , gaf me het leven . Ongeacht steungroep wordt gebruikt , zou ik denk dat het kan een buiten - van - je ervaring niet . Je moet de meest actieve lid van de steungroep zijn, zo lijkt mij , de enige persoon die maakt de verandering te ontwikkelen is zichzelf. Er is geen twijfel in mijn gedachten dat ik het niet had kunnen doen zonder mijn analist. Niemand anders of geen andere groep zou kunnen hebben geleverd dat intense concentratie op mij , in combinatie met een diepte van kennis en opleiding .