Wanneer en hoe zullen we in staat zijn om type 2 diabetes te voorkomen ?

De preventie van type 2 diabetes wereldwijd gezien is afhankelijk van de preventie van overgewicht en obesitas en de prestaties van gezonde hoeveelheden van de oefening . Deze twee factoren zijn verantwoordelijk voor de overgrote meerderheid van de gevallen van type 2 diabetes in de wereld van vandaag , met name bij jongere mensen . Het is echter niet duidelijk dat dit kan worden bereikt door individuele onderwijs . De meeste volwassenen met overgewicht zijn zich ervan bewust dat ze te veel eten en te weinig beweging , maar weinigen zijn in staat om deze problemen met succes in een lange - termijn wijze aan te pakken . Dit is niet omdat ze lui zijn of zwak - minded, maar omdat de mens , en andere soorten, zijn geconditioneerd door hun evolutie om zich te verdedigen tegen honger en slopende arbeid , die beide schadelijk zijn voor de overleving . Het is dan ook niet verwonderlijk dat een sterke drives bestaan binnen ons mee te nemen in zoveel voedsel energie als we kunnen om ons te beschermen tegen dreigende hongersnood , en een leven van gemak proberen ons te beschermen tegen schade en blootstelling van het milieu . Het is pas in de afgelopen eeuw of twee die voldoende voedsel leiden tot overgewicht het hele jaar beschikbaar voor iedereen, maar een gelukkige paar is geweest. Niet verrassend , dus , de menselijke conditionering is nog niet in staat geweest zich aan te passen aan deze zeer recente wijziging .

Het is waarschijnlijk dat een aanzienlijke vermindering in gewicht en een toename van de oefening zal komen van de sociale veranderingen die deze in te bouwen in onze omgeving en levensstijl . Sommige van deze zijn al begonnen voor te komen . Veel staten en schooldistricten zijn het verhogen van de hoeveelheid beweging in de kern curriculum en het verwijderen van gemakkelijke toegang tot snacks en gezoete dranken op de campus . Stedenbouwkundigen overweegt nieuwe manieren om het lopen te maken naar school , werk en lokale winkels aantrekkelijk en de toegang van auto's naar de binnenstad te beperken . Restaurant ketens proberen , met enig succes , om alternatieven voor calorierijke vetrijke voedsel bieden . Het is belangrijker dan dergelijke alternatieven aantrekkelijk zijn in smaak en voldoen aan de honger , of ze zullen niet worden gekozen .

Natuurlijk , de moderne geneeskunde heeft een rol te spelen bij de preventie van type 2 diabetes , door het ontwikkelen van veilige en effectieve medicijnen om de eetlust te onderdrukken of gewichtstoename te voorkomen . Ook zullen medicijnen die kunnen worden genomen door mensen met een hoog risico om vroegtijdig afwijkingen voorkomen in het bloed suiker uit ontwikkelingslanden in full-blown diabetes waardevol zijn. Aangezien Type 2 diabetes is grotendeels een ziekte van de geïndustrialiseerde stadswereld de gezondste en meest algemeen effectieve manier om te voorkomen zal zijn om het milieu in de toekomst minder bevorderlijk voor deze gewoonten die leiden tot het ontstaan maken .