Wat kan helpen mijn geliefde om te ontspannen tijdens behandelingen en testen?

Ontspanning technieken kunnen stress verminderen tijdens bepaalde behandelingen (zoals chemotherapie of bestraling). Ontspanning is ook mensen geholpen hun perceptie van pijn te verminderen. Men kan gewoon starten met autodidact ontspanningstechnieken, zoals eenvoudige ademhalingstechnieken, die zeer effectief kan zijn. Mensen met kanker kunnen kalme muziek-cd's of cassettes brengen behandelingen of een verblijf in het ziekenhuis. (Die ook kan worden gebruikt om naast hen overstemmen de snurkende patiënt!) Om verdere begeleiding te krijgen in het gebruik van meer geavanceerde ontspanning technieken, zoals hypnose of progressieve relaxatie, kunt u de arts, verpleegkundige of maatschappelijk werker vragen om een doorverwijzing naar gelicentieerde beoefenaars van yoga, massage, ontspanning, hypnose, reflexologie, en andere methoden van complementaire therapieën. Sommige ziekenhuizen en particuliere centra bieden uitgebreide diensten die kunnen werken in combinatie met de medische behandeling.

Veel boeken zijn beschikbaar beschrijven methoden van stressreduction en ontspanningstechnieken. Het maakt niet uit wat u en uw partner te kiezen om te doen, bespreken het plan eerst met de arts om eventuele complicaties te voorkomen. Bijvoorbeeld, sommige soorten touch therapie, zoals massage, mag niet worden aanbevolen door artsen als een persoon heeft uitzaaiingen in zijn of haar botten of bepaalde andere voorwaarden. Complementaire therapie kan beginnen nadat het door de arts is goedgekeurd.

Als een familielid, kunt u leren om een effectieve "ontspanning coach" voor de patient.We worden gezien hebben familieleden leren van de basis aanraking therapie, en andere ontspanningstechnieken zoals geleide visualisatie, die dramatisch de patiënt helpen omgaan met pijn, misselijkheid, en periodes van hoge nood. Misschien vindt u het gebruik van de ontspanningstechnieken voor jezelf nuttig, ook