Het verschil tussen angst en angst is een belangrijk onderscheid . Angst dient als waarschuwing systeem - de manier van vertellen het lichaam dat er iets ergs zou kunnen gebeuren hersenen het lichaam . Deze reactie heeft betrekking op , maar staat los van de angst , die ons alarmeert wanneer er iets echt gevaarlijk gebeurt of staat op het punt te gebeuren . Bijvoorbeeld , als je bang dat je je partner verliest van medische ziekte in afwachting van zijn routine medische check-up te worden, bij gebreke van een bekende medische aandoening , deze reactie zou worden beschouwd als angst je partner te verliezen. De redenen hiervoor angst zijn erg belangrijk, kan goed hebben last van een voorafgaande aanzienlijk verlies en / of trauma . Op zijn beurt kan de angst dat dit trauma kan terugkeren ( " once bitten , twice shy ' ) ertoe leiden dat uw angst dat er iets ergs zou kunnen of zal weer gebeuren . Deze situatie -angst - zou verschillen van iemand die leeft met een partner met uitgezaaide kanker . In deze situatie zal partner de patiënt sterven, als de juiste behandeling wordt uitgevoerd , is het gewoon een kwestie van wanneer de emotionele pijn en verlies optreedt . In deze situatie , angst voor de echtgenoot stervende - met zijn gastheer van de geestelijke en lichamelijke reacties - zou geheel passend is en in overeenstemming met de werkelijkheid zijn.

Dit voorbeeld wijst op de essentiële schakel tussen angst en vrees en onderstreept de historische oorsprong van de angst een bepaald individu. De meeste van de tijd , mensen lijken te bezorgd over de gebeurtenissen in het heden op basis geworden , voor een deel , op echt angstige situaties uit hun verleden . De angst van vandaag kan leiden tot de angst van morgen. Dit fenomeen laat ons toe om na te denken over de angst als een vorm van herinneren voorafgaand trauma , verlies , of belangrijke gebeurtenissen in het leven ( zie vraag 15 ) .

Reacties Rick's :
Ik herinner me het lezen van een citaat van Mark Twain , geloof ik dat het was , die schreef dat de ergste dingen in zijn leven nooit gebeurd . Angst patiënten zoals me weten wat Mr Twain betekent . De tijd en aandacht die ik aan mogelijke negatieve uitkomsten en evenementen - dingen te doen die weinig kans hebben gebeurt - is allemaal niet in verhouding tot de tijd en de aandacht die ze verdienen . De verspilling van energie is enorm ! Plus, het betekent dat ik minder tijd te besteden ofwel dingen die eigenlijk productief zou moeten doen of dat een maatregel neemt die me kon helpen voorkomen dat sommige echt, geen fantoom , moeilijkheden .

Door de eeuwen heen is er veel geschreven over de angst van vele uiteenlopende disciplines, waaronder , maar niet beperkt tot de geschiedenis , literatuur , biologie , sociologie , filosofie en religie . Alle perspectieven hebben geprobeerd te worstelen met de vraag van angst , een fundamentele vraag van het bestaan. Dit boek geeft een persoon cumulatieve ervaring behandelen en een poging om angst te begrijpen . Bovendien , deze tekst zal u helpen om meer over de angst te begrijpen door het delen van wat ik heb gevonden zowel de gemeenschappelijke en behulpzaam werken met en puzzelen over angst te zijn . Ik kan geen aanspraak meer van de waarheid dan elke andere discipline , maar ik hoop om een gevoel van wat er door mijn hoofd in mijn kantoor te voorzien wanneer ik probeer om een patiënt met angst te helpen .

Elke patiënt materiaal dat ik zou kunnen gebruiken in het boek is volledig samengesteld , maar op geen enkele wijze portretteert een bepaalde patiënt . Alle van de syndromen en voorbeelden gebruikt illustreren algemene beginselen die keer op keer herhaald zou worden in het kantoor , net zoals herhaaldelijk een internist gaat over pijn op de borst en kortademigheid . Als er een bepaald punt in het materiaal waar een voetnoot of verwijzing nuttig zou kunnen zijn , zal ik de auteur en de naam van het boek en / of artikel vermelden . Het grootste deel van de informatie in het boek is overal verkrijgbaar zowel gemeen leerboeken op angst of op het World Wide Web . Alle specifieke informatie geciteerd is onderdeel van het publieke domein , tenzij anders vermeld , alle andere individuele perspectieven zijn van mij , als gevolg van de gezamenlijke jarenlange discussies en denken met collega's en patiënten te informeren over deze zaken .